РАЗВИТИЕ ЛЕГКИХ

Такие упражнения способствуют увеличению дыхательной поверхности и количества альвеол в легких, развитию сердечно-сосудистой системы, улучшают работу костного мозга. В результате их выполнения нарастает клеточная активность, улучшается обмен веществ в организме и повышается иммунитет.
Также издревле считались полезными дыхательные упражнения со сменой ритма дыхания при быстрой ходьбе. Они ускоряют циркуляцию крови и предупреждают возникновение различного рода опухолей в организме человека. Читать далее »

УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ГАРМОНИЗАЦИИ ОРГАНИЗМА

Для выполнения упражнения нужно встать прямо и представить, что макушка головы как бы подвешена к небу. Тело при этом должно быть расслаблено. Стопы расставлены чуть шире плеч, а руки свободно опущены вдоль боков. Вдыхая, разверните ладони центром вверх и медленно подведите к пупку. Между пальцами рук должно остаться небольшое расстояние. Далее начинайте медленно и синхронно поднимать ладони вверх вдоль воображаемой линии от пупка к горлу. Их движение должно быть плавным и равномерным. Читать далее »

УПРАВЛЯЕМ ЭМОЦИЯМИ С ПОМОЩЬЮ ДЫХАНИЯ

Верь в лучшие дни!
Деревце сливы верит:
Весной зацветет.
Мацуо Басё
Все наши эмоции и чувства тесно связаны с дыханием. Дыхание влияет на эмоции, а они, в свою очередь, на здоровье внутренних органов тела. Читать далее »

Лечение болезней носа

Выделяют пять болезней носа: сна-суб 1, т. е. закупоривание носа мелкими нарывами, [заполненными] гноем и чху-сер, сна-шу 2, «возникновение в носу 'брас» — [иначе эта] болезнь носа [называется] ша-лу 3, "гное[течение"] и «кровотечение».
[Эти болезни вызываются] обычным причинами и условиями. Читать далее »

Лечение болезней ушей

Болезни ушей разъясняются в пяти [темах -] причины, условия, классификация, признаки и методы лечения.
Причины и условия: общеизвестные [нарушения в] диете и образе жизни, [демоны] гдон и т. п. выводят из равновесия собрание ["болезненных факторов"], а это [, в свою очередь,] вызывает болезни ушей.
Классификация: [здесь] описывается семь разновидностей болезней ушей — [из-за] рлунг, крови, «появление гноя», болезнь йа-ма, "глухота, [сопровождаемая] шумом [в ушах"], "безмолвная [глухота"] и «заползание насекомого». Читать далее »

Усиление элиминации физическими упражнениями, солнечными ваннами, внутренними ваннами и купанием

Как показано в предыдущих уроках, все физические обработки сотрясают ткани и, так или иначе, стимулируют кровообращение. В результате ослабляются и устраняются чужеродные вещества — причина всех болезней. Человеческое тело делает это само и самым прекрасным способом, как только вы голодаете, или как только состав вашей крови был изменен естественной диетой.
Физиотерапия и физкультура, поэтому, могут быть объединены с этой диетой и голоданием, чтобы усилить и ускорить элиминацию. Однако, я хочу посоветовать, чтобы большое внимание было направлено то, что бы не переусердствовать, особенно в «плохие» дни сильной элиминации. Если вы устали и плохо себя чувствуете, то отдыхаете и спите столько, сколько можете. В дни, когда вы чувствуете себя «хорошо» во время голодания или строгой диеты — вы можете по желанию применить физиотерапию — упражнения, ванны, массаж, глубокое дыхание, и т. д. Читать далее »

Материнство и Евгеника

Материнство на бесслизистой диете до, в течение и после беременности — развитие богоподобной, святой чистоты, преимущественно отличающейся от опасной, так называемой «обычной» рождаемости, с её вездесущим риском жизни, известным в нашей существующей цивилизации.
Если женское тело совершенно чисто благодаря этой диете, менструация исчезает. В священном писании это называется существенным словом «purification» («очистка») которая ею, фактически, и является — тело больше не загрязнено ежемесячным потоком нечистой крови и других отходов. Это — идеальное состояние внутренней чистоты, способной к «непорочному зачатию». Читать далее »

Половые болезни

Благодаря знанию, полученному в прошлых уроках, вы теперь можете понять больше чем любой натуропат, что нет никакого различия между разными болезнями.
В данном случае, однако, мы находим исключение, но только потому, что появляются признаки сифилиса. Венерические заболевания могут быть излечены диетой и голоданием легко по той простой причине, что пациент, в основном, молод. Лечение усложняется, если использовались лекарства. Конечно это, к сожалению, случается в почти каждом случае.
Так называемые «характерные признаки» любого вида сифилитической болезни происходят из-за лекарств одного или нескольких видов. Читать далее »


Все рецепты можно применять только после консультации у врача